Általában télen hízunk a legtöbbet,aztán nyárig sínylődünk a felesleges kilókkal.
Édesség
Ha étkezés előtt eszel egy falat csokit, a gyomrod több savat termel.
Ásványvíz
Evés előtt fél órával igyál egy nagy pohár ásványvizet. Ez csillapítja az éhséget.
Egzotikus gyümölcsök
Az egzotikus gyümölcsök olyan anyagokat tartalmaznak, melyek meggyorsítják az emésztés folyamatát. (pl. : Ananász)
Tánc
Főleg a hastánc,de bármilyen mozgás egyértelműen zsírégető hatású. |